→阿勐控

    在阿勐控看梯田就像在空中鸟瞰，细细的线条错综复杂，低头看脚下怕有七八百米的高差。我们抄小路进入阿勐控的寨子，发现在一所农舍的房顶，一位彝族妇女在晒豆腐，赶紧一通狂拍，记录了这精彩的民俗风情。

    →赶街

    以梯田闻名于世的云南省元阳县，还是一个有哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉等7个民族聚居的地方。多姿多彩的民族风情，使得红河南岸的这片土地不仅有气势磅礴、神奇壮观的梯田，还有浓郁的人文景观。

    元阳胜村、新街的圩日集市热闹非凡。2月29日刚好是星期天，是邻近的金平县老勐乡的赶街日，附近的山村民众有的开着拖拉机、有的走路，从四面八方涌向集市。人们肩上背着用竹子编成、上宽下窄的背篓，和彝族、哈尼族妇女独特的、色彩斑斓的民族服装，构成哀牢山区圩集上亮丽的风景线。而最抢眼的要数苗族服饰，他们从深山出来赶街，才舍得穿上盛装。

    元阳梯田探源

    元阳梯田19万余亩，是红河哈尼梯田的核心区域。这里的哈尼、彝、汉、傣、苗、瑶、壮民族，在海拔144米到2000米之间的山峦上雕刻出层层叠叠、通往天际的水平梯田，成为哀牢山区最壮丽的景色。

    元阳梯田一年四季皆有顶峰山泉自流灌溉，一是得益于山顶森林这一天然水库，二是受惠于山民构筑的条条盘山水沟。山民们根据不同地形与地质，使层层梯田依山顺势、蜿蜒而上。将终年不断的山泉水通过条条傍山水沟引入梯田，成为一个完全自流的灌溉网络。从上至下，元阳形成“森林—水系—村庄—梯田”自然生态极为平衡的山地景区。

    自游行程        

    →2月26日，三个大男人非常小气地坐上广州—昆明的列车硬卧车厢(比乘飞机便宜一半)，经过29个小时漫长的旅途煎熬，第二天下午3时多到达。赶到大观楼趁斜阳抢拍红嘴鸥。

    →2月28日，清晨在昆明乘班车往建水，中午倒车到元阳新县城南沙，再倒车到老县城新街。包了台0.6小型面包车，到老虎嘴、螺丝田拍日落。

    →2月29日起，包租一台0.6小型面包车，每天170元，到元阳各景点拍摄梯田。

    →3月7日晨，还想看多依树日出，可是大雾弥漫。乘顺风车到罗平，次日凌晨坐火车回广州。

    全程费用        

    行程共12天，两位靓女乘飞机往返，每人约2000元，三位小气大男人每人仅花1300元。

    住宿指引        

    元阳老县城有县政府招待所，就在汽车站对面，约25元—40元一个床位。还有一家小余饭店，附设小客栈，20元一个床位。客栈二楼的大露台是拍元阳县城云雾和梯田的好地方。后来在胜村源春小吃店看到新开的住宿部，离拍摄日出的多依树仅8公里，每日15元—20元。