
“现在开始做第八套广播体操,原地踏步走……”昨(3)日上午,伴随着轻松的广播体操旋律,5640名干部群众在市政新区人民公园广场上,排着整齐的队形,踏着节拍,伸伸腿、弯弯腰,集体展示第八套广播体操,他们动作整齐,姿势优美。
昨日上午,南充市全民健身日“关爱健康行动”——南充市百万人群工间操展示暨比赛活动举行。上午8时,市政新区人民公园广场主展示场,只见分系统参加展示活动的市民,穿着统一的运动T恤、运动裤,年轻的青春阳光,年长的时尚愉悦,洋溢着活力、健康。
5640名群众在8名工间操教练带领下,同做工间操。放眼看去,个个精神抖擞。“我活了大半辈子,从没见过这么壮观的做工间操场面。”市财政局一名退休干部说。
昨日上午,全市各地机关大院、城市广场、乡镇办公楼前等地,随处可见做工间操的身影。在顺庆区潆溪镇,镇政府买来了一盘光碟,全镇20多名干部职工跟着电视“教练”做完了工间操;在嘉陵工业园区,100余名女工随着录音机播放的节拍,做完了工间操;在市北湖公园广场,200余名顺庆区机关干部集体展示工间操。
听着熟悉的旋律,原长城机械厂退休职工陈依芳说,上世纪50年代,人们身体锻炼的主要方式就是做广播体操,每天上午10时,只要音乐响起,职工不约而同走出办公室、车间做工间操。“如今又听到熟悉的旋律。”陈依芳对当年市民热衷工间操的情景,仍然记忆犹新。
在市内一家机关单位供职的市民王波说,现代社会,不少人上班以汽车代步,上楼以电梯代步,长时间、快节奏、少运动的生活方式,透支了健康。这次展示活动传导的是全民健身理念,普及了工间操。这项运动老少皆宜,贵在长久坚持,要将做工间操变为一种生活常态、生活方式,不要虎头蛇尾。
一些市民说,如今,人们大多喜欢单独锻炼,参与集体锻炼的人越来越少,每天大家一起来做工间操,不仅强身健体,而且集体锻炼的氛围也好。南充移动公司员工杨柳说,号召大家做工间操,是党委、政府对市民体质健康的关怀,市民投入一小部分时间,收获的将是强健的体魄、愉悦的心情。
今年6月以来,全市已培训了1200余名工间操辅导员,带动了200万名干部群众学会工间操。根据市体育局对市民体质的监测,市民体质健康状况难言乐观。6月,市全民健身指导委员会发文,倡导机关、企事业单位组织职工做工间操。我市还将在体育协会、健身协会等健身组织,培训一批工间操辅导员,带动更多市民来做工间操,将工间操打造为群众喜闻乐见的体育健身品牌。
短 评
每天运动一阵子 收获健康一辈子
百万人群做广播体操,这一举措,足以让全国对南充“刮目相看”。
从表面看,单单这样一次活动,或许并不会产生什么直接的经济效益,可它所产生的社会影响以及对人们行为习惯的影响却不可小觑。
从上世纪50年代起,广播体操就在全国广泛推广。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。如今四五十岁的中年人,在小学和中学时代,几乎每天都听着熟悉的广播体操音乐长大。但是,随着社会的发展和健身项目健身方式的增多,广播体操渐渐失宠被冷落了。或许正是这个原因,也或许不完全是这样的原因,如今正是在单位在家庭“拉中杠”的中年人们,却偏偏大都“亚健康”了:颈椎疼、腰椎酸、肥胖、失眠,更严重的则患有糖尿病、脂肪肝、高血糖、高血压、高血脂……更为危险的是,如今这些病不仅仅只反映在中老年人身上,青年人甚至小孩也开始出现“三高”端倪,国民体质,实在堪忧。
从1951年新中国颁布第一套广播体操以来,迄今为止我国已先后颁布了8套广播体操。据专家分析,广播体操的动作设计十分科学,对心、脑、视力、骨骼、神经以及血流系统都有一个系统的调节,同时还能调节情绪,缓解压力。对于学习、工作任务繁重无暇坚持健身运动的人来说,每天抽出